co na wycinke

Gusta sa rozne - wiadomo, kazdy celuje w cos innego ale ja bym ci zalecał zebys powoli nakładał miecho a na wycinke przyjdzie czas za rok jak juz bedzie co wycinac ;-)

co do rzeźby to nie ma cud treningów podstawa to dieta i aero treningi to poskracane przerwy i więcej izolowanych ćwiczeń. Tak to widzę. Narazie to masuj na wycinkę przyjdzie czasz.

Tylko ostatni filmik godny uwagi - to był wielki bramkarz. Co do treningu, stary masuj masuj na wycinkę przyjdzie czas. Posłuchaj Pyzyyyy dobrze radzi...

[...] na wiecej,poszlo do przodu co prawda jakies 8-9 kilo ale z tego pare to tluszcz wiec bez rewelacji,a od etapu jak lece wino i superke to robie juz diete taka raczej na wycinke wiec tu juz raczej nieurosne,podobalo mi sie jak ktos napisal ze wino to juz nawet mocne wiec powinno po tym dobrze pojsc a co dopiero po trenie,powinie dobrze [...]

[...] myślicie o takim połączeniu.Dieta nastawiona na robienie masy ,do tego: z witamin: Olimp Multiple Sport Olimp Gold Omega3 Olimp Żeń-szń Olimmp MZB dalej: Gainer-tutaj potrzebuje Waszej porady Białko w razie niedoborów Do tego izotonik(zdecyduje się chyba na Isoplusa) Węglowodany-zwykłe Carbo czy Unisport? L-carnityna na wycinke(co polecacie) Ave!

Widzę właśnie. Mam tak samo jak i wielu ludzi takie dysproporcje są już takimi defektami i często nie da się z nimi nic zrobić/ Musisz zwracać uwagę na technikę bo czasem małe błędy mogą doprowadzić do kolosalnych dysproporcji. Co do twojego pytania to trochę się przestraszyłem szczerze powiedziawszy według mnie powinieneś złapać jeszcze sporo [...]

Wiesz, ja Ci nic nei chce sugerowac, ale po prstu stack clen+T3 to jeden z najfajniejszych zestawow na wycinke, a z gh to juz w ogole. Natomiast te systemy clenu 2off 2 on nie pozwalaja wykorzystac potencjalu clenu, a biora sie zazwyczaj stad, ze jak ludzmi prestaje trzasc i serce nie kolacze, to od razu mysla, ze clen juz nie dziala. A to bledne [...]

Bez sensu, bo każdy środek ma swoje zastosowanie, choć najwięcej zależy od diety. Po co robić dwa cykle w krótkim czasie i mieszać w hormonach? Lepiej jeden, ale konkretny. Jak chcesz robić suchą mase a potem redukcje, a jeszczcze możesz się podlać? Sprecyzuj swój cel. Jak chcesz zrobić masę dobrej jakości, to zrób ją teraz. Estetyczniej dokładać [...]

u mnie samopoczucie bylo słabe jeszcze z tego co pamietam w tym czasie miałem przygode z dnp także takiego kombo nie polecam. ( z DNP ) osobiscie jak bede wchodził na wycinke to poleci u mnie T3 i T4 femka GH i test tren nie ma mpcniejszego kombo wiec bez diety nawet leci :) tylko bez diety szkoda zdrowia, jak dobrze zepniesz wszystko sam smalec [...]

[...] galaxa... jestem latwowierny to moja najwieksza wada... ale zobaczymy wziolem NPP od nich i propa BlueD... do tego namowil mnie na mastera... ponic tez dziala pozytywnie na wycinke... normalnie bym chyba nie bral ale wiem ze w tym mixe Tigera bylo wlasnie 100Npp 100Propa i 50 mastera... wiec mysle ze pocisne 20 dni na samym npp i propie a na [...]

lipo jest, przez podwyzszony bf. Co do gino nie wiem. mam guzka pod prawym sutkiem, byłem u lekarza. mam isc za tydzien do kontroli.. mam juz plan na wycinke. diete dokoncze w ciągu najblizszych kilku dni i wrzuce do oceny. narazie moge wrzucic obecny plan i diete na mase. pozdro! Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2010-02-19 19:09:25

właśnie uroił mi się w głowie kolejny pomysł, zanim wejdę na wycinkę dorzucić mastera do masówki a zamiast mastera na redukcji dać wino, co o tym myślicie? dobre połączenie czy nie kombinować na razie i lecieć t.j planowałem?

a tylko ze jak chcesz leciec 16tyg cykl to jest 4 miechy wiec i tak go skonczysz GRUBO po czerwcu ???? wiec nie rozumiem jedyne wyjscie pozniej na wycinke to co krotkiego typu: 1-4 sally taper do 32mg 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 metan 20mg/ed (ew. WINO) 1-6 t3 12,5mcg 1-6 proviron 25mg/ed 6 tyg a wynik wysmienity ;) pozdro

[...] zeszly od razu. Okres wrocil po paru dniach od zakobczenia cyklu. Co to tamoxifenu lykam 20mg x 2 dziennie. Szczerze to nigdy nie widzialam wiekszej roznicy z tanoxifenem i bez. Zostawie go chyba na wycinke na ostatnie 12 tygodni. Kolejne pytanie - mam 30 tygodni do zawodow, zakladajac ze zrobie 14 tygodni oxa - moge zaczac teraz czy za wczesnie?

Push press high pull power clean nie rozbudują barków? Triceps rośnie od wyciskań a biceps od podciągania i wiosła przecież. W fbw chodzi o wieloetatowość nie mam racji? Wszędzie widzę plany fbw gdzie sa po 4-5 ćwiczeń wielostawowych i chłopy trenują. Ja wazę 80 kg i trenuje MMA i zawsze ćwiczyłem fbw ale postanowiłem zrobić swój Ps Knife? To [...]

[...] Piszesz że po Turze spadło ci z pasa a ja na niej chciałbym akurat masy nabrac i siły i do tego miała byc Oxa na definicje, wiec wg tego co piszesz Tura moze byc i na wycinke ale to też zależy od celu jaki chcemy osiągnać, skoro ja teraz chce bardziej delikatnie masować niz rzeźbić jak Ty to w kombinacji z odżywkami i dietą powinna mi masa [...]

mam teraz zazucic te alri razem z animal pakiem dozucic clenbuterol (razem czy clenduterolem ) dieta na wycinke ustale sobie w Odrzywianiu , trening chce zrobic cos w stylu hst 3 razy w tyg gora co drugi dzien i dwa razy nogi co drugi dzien , areoby rano na czczo myslalem kawke i thermal pro z rana mam ciezka prace wiec moze jeszcze jakies zma czy [...]

I co rafal189 podreperowałeś ten staw??? Wiesz ja mam podobny problem ze swoim barkiem przy wyciskaniu na klacie mi cos chrupnęło minął juz nie wiem ze 3miesiace i nic.byłem u jednego lekarza to mi powiedział, ze za duży jestemi pewnie tylko nadciągnąłem sobie mięsień dal mi ketonal baran jeden, drugi podobnie aż w końcu trafiłem na Wawelska [...]

Że tam kupić można to wiem A co do wyszukiwarki to już wcześniej szukałem ale widocznie cuś przegapiłem .. Ale czy ALC albo tyrozyna nie będzie mi przeszkadzać przy masówce? Z tego co czytalem to tyrozyna jest dobra np. na wycinkę..

Ty swoje, ja swoje - sa ludzie co zrobia wycinke przy odpowiedniej diecie na omie, sa tacy co jedzac gowno zaleja sie po oxie...czlowieku, no co wiecej mozna dodac?! Po raz ostatni: srodowisko anaboliczne wywolane przez saa podkreca twoj metabolizm, stosujac wiec odpowiedni rozklad makroskladnikow i dobierajac odpowiednia ilosc kalorii spalisz [...]